Visite e prestazioni Clinica Ezio Costa dal 4 Maggio

Da Lunedì 4 Maggio 2020 Clinica Ezio Costa riapre la disponibilità a fissare appuntamenti per Visite Specialistiche e l’accesso alle cure ordinarie. 🛡 Per accogliervi in totale sicurezza, abbiamo riorganizzato gli spazi e messo a punto nuovi protocolli di sicurezza per i pazienti, per i medici e per tutto lo staff interno. Troverete una Clinica un po’ “nuova”… ma noi siamo …

Segnali positivi dall’imprenditoria italiana d’eccellenza

LIVE di Mercoledì 8 Aprile Finalmente i primi segnali positivi basati su due dati concreti… Il primo è che finalmente questa emergenza sembra lentamente imboccare una curva discendente, con prospettive incoraggianti non soltanto per i numeri in miglioramento, ma anche per le scoperte che stanno facendo medici e scienziati italiani impegnati in prima linea, che stanno capendo sempre meglio come …

Alimentazione, a tutto Benessere… con le Verdure!

Alimentazione e Star Bene, la nuova rubrica di Clinica Ezio Costa con Sara Ugolini – 8 Aprile 2020 Ricollegandoci al tema della scorsa settimana su come la dieta possa modulare positivamente la composizione del nostro microbiota intestinale e supportare al meglio la funzionalità del sistema immunitario, approfondiamo oggi il ruolo chiave delle verdure, una delle fonti principali di fibre della …

Mens Sana in Corpore Sano

LIVE di Martedì 7 Aprile Ieri siamo partiti dal famoso detto latino  “mens sana in corpore sano” che racchiude un po’ tutti i temi affrontati insieme in queste settimane… e che significa che, così come una mente serena contribuisce al benessere fisico, al contrario un organismo in salute favorisce un buon equilibrio psichico.  Partiamo riflettendo sul nostro  star bene emotivo. …

Alcune precauzioni importanti per questi giorni di quarantena

LIVE di Lunedì 6 Aprile In questi giorni attraversiamo una fase molto delicata di questa emergenza, una fase in cui si vedono in lontananza dei piccoli spiragli che fanno cominciare ad ipotizzare la graduale riapertura di alcune attività e quindi un progressivo ritorno alla nostra “normalità”: è proprio questo il momento in cui “tener duro” e continuare a prestare la …

Parliamo di sorriso!

LIVE di Venerdì 3 Aprile In questa registrazione sono tornato a parlare di  sorriso,  e delle sue mille sfumature. Tema che si ricollega alla diretta precedente sull’energia: se ci riflettiamo, cosa dona più energia positiva di un sorriso? Quanti sono gli aspetti del nostro  corpo  coinvolti dal sorriso? a partire dai denti e dalle gengive, dalle labbra ai muscoli mimici …

L’invecchiamento psicologico

LIVE di Giovedì 2 Aprile Come promesso, dopo aver affrontato il tema invecchiamento a livello generale, ecco un piccolo focus sugli aspetti psicologici di questo processo cui tutti andiamo incontro.  Possiamo definire  l’invecchiamento psicologico  come la trasformazione dell’uomo nel tempo, in connessione con l’ambiente, un cambiamento che investe la psiche, il pensiero, la volontà di ciascuno di noi. Così come …

Masticazione, cura e salute della bocca

LIVE di Mercoledì 1 Aprile In questa “puntata” della mia rubrica in diretta ho parlato di salute della “bocca”, che insieme agli occhi rappresenta la parte più espressiva del nostro viso. È quest’area infatti che “attira” maggiormente l’attenzione di chi ci sta di fronte, e attraverso cui comunichiamo all’esterno pensieri, emozioni, personalità, stato d’animo. In questa zona agiscono i muscoli della …

Dieta sana per un Sistema Immunitario sano!

Alimentazione e Star Bene, la nuova rubrica di Clinica Ezio Costa con Sara Ugolini – 1 Aprile 2020 Eccoci al secondo appuntamento di questa nuova rubrica, dove introduciamo un argomento interessante e cioè l’alimentazione ideale per sostenere il sistema immunitario e la sua importante funzione di difesa dagli attacchi esterni: un lavoro complesso che richiede grandi quantità di energia proveniente …