Consigli per una buona longevità…

Consigli per una buona longevità…

LIVE di giovedì 10 aprile Invecchiare a lungo o invecchiare meglio? Un interrogativo interessante perché investe tantissimi ambiti del nostro benessere e della nostra vita. Ecco perché vorrei riprendere questa tematica, che abbiamo già affrontato, per approfondire un...

Ezio Costa LIVE – 31marzo2020

Registrazione di Martedì 31 Marzo L’invecchiamento: aspetti biologici e consigli Partiamo con una “bella” news, che non tutti sanno: già a partire dai 20 anni, età della completa maturazione, si comincia ad invecchiare! Questo processo fisiologico è condizionato da 2...
Costruiamoci un futuro sereno

Costruiamoci un futuro sereno

Negli ultimi anni, l’aspettativa di vita degli italiani è in continua e risulta tra le più alte al mondo: circa 83 anni, la quarta più alta tra i Paesi Ocse. Purtroppo, a onor del vero, c’è anche l’altro lato della medaglia: se andiamo a considerare quanti di questi...

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