Piacere di conoscerci! Letizia Lonia, Odontoiatra e Specialista in Dental Sleep Medicine

A tu per tu con la dottoressa Letizia Lonia, Odontoiatra, Specialista in Ortognatodonzia e in Dental Sleep Medicine. Dottoressa, di cosa si occupa nello specifico? Da alcuni anni mi occupo in maniera esclusiva di ortodonzia, di gnatologia e dolori facciali e di Dental Sleep Medicine, l’odontoiatria del sonno: una branca molto recente che si occupa del trattamento dei disturbi del …

Riposare bene… per un vero star bene

  Le giornate si allungano ed è da poco entrata in vigore l’ora legale: un piccolo grande cambiamento che – lo attestano studi scientifici, non è un banale luogo comune – porta spesso sonnolenza, stanchezza, insonnia, difficoltà di concentrazione, irritabilità. Questo perché lo slittamento dei consueti ritmi influisce sulla produzione di melatonina, l’ormone che regola il ritmo sonno-veglia, con effetti …